tag:blogger.com,1999:blog-62414236017032556022012-01-18T11:27:27.304-08:00Ela Spaldingnoreply@blogger.comBlogger101100tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-82790563127141400482009-12-02T08:21:00.000-08:002009-12-02T08:36:09.780-08:00HOLA GENTE!<br /><br />este domingo 6 de diciembre es el último en Gamboa... por ahora. :)<br /><br />La hemos pasado super bien cada domingo y cada vez ha sido diferente - por el grupo, por la presencia o ausencia de música. pero hemos disfrutado montón.<br /><br />Ofrecí un taller de danza, a través de la conciencia del cuerpo y anatomía en Bocas del Toro que fue todo un éxito y un placer, y siguiendo esta línea de ofrecer talleres y crear eventos fuera de la ciudad, culminaremos los 4 talleres de contact, y el de conciencia del cuerpo en Eco Venao.<br /><br />La info detallada de horas de cada sesión la postearé la próxima semana, pero aquí va lo básico por mientras....<br /><br /><br />4 sesiones - viernes por la noche; sábado mañanita y tardecita; y domingo mañanita.<br />Serán guiadas por mí y por una profe invitada, Liz Erber, estadounidense radicada en Berlin.<br /><br />El paquete empieza desde $70 que incluye el taller, la cena de grupo del sábado y la estadía - (este precio contempla la opción de dormir en una cama camarote del Hostal de Eco Venao por dos noches)<br /><br />pero sí que hay otras opciones de estadía que les pueden interesar. Aquí aparecen los precios (especiales para este taller) por noche:<br /><br />* La Casona --- hermooooosa con vista de toooodo! dos cuartos dobles (4 personas), sala comedor y cocina $250 la noche<br /><br />* La Casita - dos cuartos con dos camas sencillas y su baño cada uno. al lado de la casona -( sin cocina) $50 cada cuarto --<br /><br />* Combo de Casona + Casita -- $300 la noche (8 personas).... en nuestro caso, sí podrían dormir un par de personas más en el sofá de la casona, o sea que podriamos decir 10 personas.....<br /><br />* La Casa Mango (la mitad - ya que en la otra mitad esta alquilada por profes de danza muy relajados) $100 la noche, tiene dos cuartos, caben 4. la cocina y sala son bellísimas, compartida con la otra mitad de la casa...<br /><br />* Cuarto privado en el hostal - cama para dos $25 la noche. --- hay dos de estos cuartos<br /><br />* Camarotes en el hostal -- $10 la cama<br /><br />* camping $5 la noche.<br /><br />**** para todas las opciones hay cocina disponible. se les recomienda traer su propia comida, ya que el paquete ofrece sólo fruta y picadas durante las sesiones de movimiento y la cena de grupo por el gran chef Aldo Mata la noche del sábado en El Paraguas de Eco Venao. Hay restaurantes muy buenos en el área también...******<br /><br />Adicional al contact, Eco Venao ofrece:<br /> clases de yoga por $5.00 con Libba Harmon<br /> alquiler de tablas de surf para aprender o practicar.<br /><br /><br />Por favor fíjense en la galería de fotos de la página de Eco Venao <a href="http://www.venao.com/" target="_blank">www.venao.com</a><br />y contáctenme por cualquier pregunta adicional<br /><br />Cel. 6766 1728<br /><br />Si todavía no han experimentado lo bueno que es el contact, lleguen el domingo a gamboa!<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SxaW7LKZ7qI/AAAAAAAAAjw/BH6L01wD1iE/s1600-h/Picture+2.png"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 272px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SxaW7LKZ7qI/AAAAAAAAAjw/BH6L01wD1iE/s400/Picture+2.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5410677945685110434" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-8279056312714140048?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-13139204593165520582009-11-18T11:15:00.001-08:002009-11-18T11:17:44.661-08:00Este fin de semana no habrá domingo de contact..... sino Sábado.<br /><br />Tengo un improvisto y no podré estar para el domingo.<br />asi que la clase la cambiamos para le SABADO 21 DE NOVIEMBRE.....<br /><br /> estaremos allá desde las 3:30 para preparar el espacio. La clase empieza a las 4pm!<br /><br />recuerden que toma 40min. llegar hasta El Camino del Oleoducto!! Y vale la pena 100%<br /><br />nos vemos!!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-1313920459316552058?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-43977964568487844402009-11-18T11:11:00.001-08:002009-11-18T11:15:20.450-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SwRHJEQ-gAI/AAAAAAAAAjo/lIR8uiWqoPM/s1600/contact-venao.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 344px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SwRHJEQ-gAI/AAAAAAAAAjo/lIR8uiWqoPM/s400/contact-venao.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405523673840779266" border="0" /></a><br />Los paquetes incluyen estadía en los camarotes del hostal.<br />Si quieren información de otras casa disponibles - hermosísimas y comodísimas por cierto - hablen conmigo para saber de precios especiales para este taller. y miren la pág de Eco Venao, www.venao.com para ver la galería de fotos.<br /><br />A demás, en Eco Venao se ofrecen clases de yoga diarias por $5.00<br />y se alquilan tablas de surf para su diversión!<br /><br />Llamen o escríbanmen para mayor información!!<br />6766 1728, elaspalding<span class="gI">@gmail.com</span><br /><br />Saludos!!!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-4397796456848784440?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-91550725518544276842009-11-10T12:59:00.000-08:002009-11-11T09:58:31.428-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Svr7QnzD6NI/AAAAAAAAAjg/n2Sfvon1yuE/s1600-h/domingos-en-gamboa-web.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 344px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Svr7QnzD6NI/AAAAAAAAAjg/n2Sfvon1yuE/s400/domingos-en-gamboa-web.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402906965963958482" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SvnUnsMD_CI/AAAAAAAAAjY/DZ42GVUdvwM/s1600-h/domingos-en-gamboa-web.jpg"><br /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-9155072551854427684?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-76314475158576491622009-11-09T12:45:00.000-08:002009-11-09T12:50:48.436-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SviAG50onnI/AAAAAAAAAjQ/K8_UauBfR64/s1600-h/BA+workshop+bocas.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SviAG50onnI/AAAAAAAAAjQ/K8_UauBfR64/s400/BA+workshop+bocas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402208609120067186" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-7631447515857649162?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-45308216857209293412009-11-04T10:48:00.000-08:002009-11-11T09:59:36.746-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SvHOVJz0QyI/AAAAAAAAAik/oYMDKjOYJII/s1600-h/contact+with+music.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/SvHOVJz0QyI/AAAAAAAAAik/oYMDKjOYJII/s400/contact+with+music.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5400324290999763746" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;font-family:courier new;" >Clase y Jam de Contact Improvisación</span><br /><br /><span style="font-family:courier new;">8, 15, 22 de Noviembre y 6 de Diciembre, 2009<br />en el Panama Rainforest Discovery Center<br />(Camino del Oleoducto, Parque Soberanía, Gamboa: www.pipelineroad.org - buscar en Cómo llegar para direcciones)<br /></span><span style="font-family:courier new;">de 4pm hasta oscurecer</span><br /><br /><br /><span style="font-family:courier new;">Empezamos encontrando nuestro centro y el contacto con el suelo y nuestros alrededores, para luego empezar a movernos con el grupo entrando en contacto físico, intercambiando peso, apoyando y siendo apoyados, bailando sin líderes, moviéndonos con toda libertad, comunicandonos sin palabras, fluyendo y dejando fluir. </span> <span style="font-family:courier new;"><br /><br />Objetivos:<br />- Estar en el presente y responder a lo que se nos presente momento a momento<br /></span> <span style="font-family:courier new;">- Partir de un centro fuerte y ágil para descubrir que podemos hacer cosas inesperadas<br /></span> <span style="font-family:courier new;">- Expandir nuestra conciencia y rango de movimiento</span><br /><span style="font-family:courier new;">- Relajarnos y disfrutar de una manera instinctiva y natural, aunque olvidada con el tiempo, de conectarnos con otros. a través del tacto y el lenguaje corporal.<br /><br /></span><span style="font-family:courier new;">Con suerte tendremos músicos invitados para improvisar con nosotros.<br /><br /></span><span style="font-family:courier new;">*** abierto a todo aquel que sienta la necesidad de expresarse y moverse con otros ***</span> <span style="font-family:courier new;"><br /><br /></span><br /><span style="font-weight: bold;font-family:courier new;" >********las puertas del parque las cierran a las 5pm asi que lleguen a tiempo. Toma mínimo 40 minutos manejar desde la ciudad********<br /><br />punto de reunión si necesitan aventón o dirección:<br />estacionamiento del mini mall de Albrook (BARRIADA) donde esta el Blockbuster y la Arrocha.<br /><br /></span><span style="font-weight: bold;font-family:courier new;" >Donación* $5.00 para el discovery center</span> <span style="font-weight: bold;font-family:courier new;" > <br />$5.00 para Contact Panama</span><br /><span style="font-family:courier new;"><span style="font-weight: bold;">$10 total*</span><br /><br /></span> <span style="font-family:courier new;">*llamar si tienes dudas o preguntas sobre el costo. </span> <span style="font-family:courier new;"><br /><br /></span><span style="font-family:courier new;">para más información </span> <span style="font-family:courier new;">llamar al 6766 1728</span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:courier new;" >OJO!!!! Para culminar el mes de contact dominical, celebraremos con un Retiro de Contact, Conciencia del Cuerpo y Yoga en Eco Venao!</span><span style="color: rgb(51, 204, 0);"> </span><span style="color: rgb(51, 204, 0);font-family:courier new;" >más información pronto!!!</span><br /><br /><br />info por éste medio o por feisbuc <span style="font-family:courier new;"><br />http://www.facebook.com/event.php?eid=190471668452</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-4530821685720929341?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-11414940367664128912009-10-29T15:52:00.000-07:002009-10-29T15:56:33.558-07:00Ok gente linda, <div><br /></div><div>muchos no pueden venir este domingo. Que vivan las fiestas patrias!</div><div><br /></div><div>Pero nosotros igual estaremos, y con suerte nos acompañarán nuestros amigos Chelín con su violín, y Alfredo con cualquiera de sus juguetes sonoros... y ojalá que nos sigan acompañando en jams futuros, o algún otro acompañamiento musical.</div><div><br /></div><div>*** Noviembre 1, 8 y 15 (ver abajo para más info)</div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-1141494036766412891?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-76029100303736164812009-10-29T15:50:00.000-07:002009-10-29T15:52:25.445-07:00Esta página les puede ayudar...<div><br /></div><div>http://www.contactquarterly.com/cq/webtext/resource.html</div><div><br /></div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-7602910030373616481?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-79795390773629606562009-10-24T07:31:00.000-07:002009-10-24T07:51:44.009-07:00El movimiento de Contact Improvisación en Panamá vuelve con muchos planes de hacer eventos tanto en la ciudad como en el interior (somos parte del movimiento de descentralización de las actividades sabrosas hacia las playas y montañas de esta hermosa tierra)<br /><br />Mientras encontramos un espacio para dar clases y hacer jams más accesibles en la ciudad, una vez más nos facilitan la plataforma maravillosa del Rainforest Discovery Center en el Camino del Acueducto en Gamboa (ver las fotos de nuestro primer jam).<br />A pesar de que noviembre es un mes lleno de días feriados, hemos reservado la plataforma para los siguientes DOMINGOS para los que nos quedamos en la ciudad.<br /><br />Nov. 1<br />Nov. 8<br />Nov. 15<br /><br />Empezaremos con una clase/calentamiento a las 4 en punto! seguido por un jam libre.<br /><br />Tenemos la plataforma desde las 4pm hasta el anochecer. Habrá alguien en la entrada del sendero hasta las 5:15pm. Después de esa hora no podrán entrar, y les tocará admirar la naturaleza y caminar por el lindo barrio de Gamboa.<br /><br />Todos debemos dejar una donación al centro de $5.<br />Y por la clase y organización de ContactPanamá pedimos una donación de $5<br /><br />O sea, sale $10 la clase y el paseo al centro (que normalmente cuesta eso de entrada para panameños)***<br /><br />¿Cómo llegar al Rainforest Discovery Center?<br />http://www.pipelineroad.org/node/1<br /><br /><br />*** en caso tal de que realmente no puedas pagar este precio pero quieres mucho mucho mucho hacer contact, conversemos.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-7979539077362960656?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6241423601703255602.post-38938920758132222762009-05-04T13:20:00.000-07:002009-05-04T14:20:04.311-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9at5SmJdI/AAAAAAAAAVQ/0fT94eruEwc/s1600-h/contact+lift.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9at5SmJdI/AAAAAAAAAVQ/0fT94eruEwc/s320/contact+lift.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332080228349388242" border="0" /></a><br />La improvisación de Contact es el arte de abandonar tensión e intención físicas para fluir con otro(s) cuerpo(s) en movimiento; encontrar puntos de contacto y apoyo para bailar sin seguir ni guiar... entrando así en un diálogo físico espontáneo que puede ser tan sutil o energético como se quiera.<br />Es una práctica de expandir la conciencia de nuestro cuerpo, el balance y su relación a la gravedad, otros cuerpos y nuestros alrededores; es estar en el momento presente.<br />Es un proceso de encontrar nuestro centro, aprender de nuestros errores e incrementar nuestros instintos y vitalidad, en un intercambio que nos lleva a sentir cierta verdad...<br /><br /><br /><br />En los últimos dos meses se han llevado a cabo dos talleres introductorios al Contact Improvisación en la ciudad de Panamá.<br />El bailaría e improvisador berlinés, Patrick Slepica, nos enseñó técnicas básicas y nos guió en varios enfoques al contact para empezar a experimentar.<br /><br />Tuvimos nuestro primer <span style="font-style: italic;">jam</span> (que es donde se llega a practicar y jugar, fuera del contexto de una clase) al aire libre. Fue en el Rainforest Discovery Center - en el Camino del Acueducto de Gamboa. 12 personas en una plataforma rodeada de colibrís y con el rugir de monos aulladores de música de fondo; un atardecer dominguero, de 4 a 6 pm, sin bichos en plena selva tropical. (ver fotos)<br /><br />Es ésto un comienzo a lo que esperamos se vuelva un movimiento, para la exploración, el encuentro e intercambio entre todos aquellos que necesiten expresarse física y tactil mente.<br /><br />Entre nuestros planes esta:<br />encontrar un espacio para organizar una clase y jam semanal<br />y organizar ocasionales retiros o jams especiales en sitios idílicos (con profes invitados)<br /><br />Manténganse en contacto con este blog para información sobre nuestros eventos.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9avOjEo-I/AAAAAAAAAVw/Q03mF2_NPPg/s1600-h/rainforest.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9avOjEo-I/AAAAAAAAAVw/Q03mF2_NPPg/s320/rainforest.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332080251235509218" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9avNV-W3I/AAAAAAAAAVo/SaQj7ESovfc/s1600-h/jam.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9avNV-W3I/AAAAAAAAAVo/SaQj7ESovfc/s320/jam.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332080250912136050" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9auTdf3NI/AAAAAAAAAVY/9FwbtcOhx8s/s1600-h/contact1.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9auTdf3NI/AAAAAAAAAVY/9FwbtcOhx8s/s320/contact1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332080235374435538" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9biMAVwsI/AAAAAAAAAV4/sAX26KBByKo/s1600-h/jamming.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_yqSbTDjNk5o/Sf9biMAVwsI/AAAAAAAAAV4/sAX26KBByKo/s320/jamming.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332081126726288066" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6241423601703255602-3893892075813222276?l=contactpanama.blogspot.com' alt='' /></div>Ela Spaldingnoreply@blogger.com0